Novinky
6-týždňový kurz
pridané 21.05.2013Pre záujemcov o 6-týždňový kurz upresňujeme informácie - kurz bude prebiehať v utorky a štvrtky 19:00 - 21:00.
V cene kurzu je jedna dvojhodinová lekcia zadarmo, ako náhrada za prípadné vymeškané hodiny. A ak nevymeškáte (čo je ideálne), máte namiesto dvanástich lekcií 13.
Spúšťame 6-týždňový kurz
pridané 20.05.2013
Budúci týždeň otvárame 6-týždňový kurz pre začiatočníkov.
Kurz predstavuje prierez všetkým, čo začiatočník potrebuje vedieť - techniky istenia, technika lezenia, strečing, doplnkový tréning, ...
Kurz trvá 6 týždňov, čo je 12 tréningov po 2 hodiny, čiže sa stretávame 2 krát do týždňa. Cena kurzu je 160 Eur a v cene je už obsiahnuté všetko, čo potrebujete (vstup, pozičovň...a, inštruktor). Podľa zloženia skupiny sa v polovici kurzu rozhodne, či si po šiestich stretnutiach dáme chvíľu pauzu, aby ste si individuálnym lezením upevnili to, čo sme si povedali v rámci tréningov. A po tejto pauze sa pokračuje druhou polovicou kurzu, kde sa venujeme aj ťahaniu ciest a isteniu prvolezca, na čo je potrebné mať určitú úroveň lezeckých schopností a mať dokonale zvládnutú techniku top-rope istenia. Ak máte záujem pripojiť sa, prihláste sa prosím mailom na vertigo@lezeckecentrum.sk a napíšte aj dni a časy, v ktorých ste volní.
Kurz bude prebiehať vo večerných hodinách, tak by ste nemali mať problém stihnúť to po práci.
Čakáme na vaše prihlášky.
Kurz predstavuje prierez všetkým, čo začiatočník potrebuje vedieť - techniky istenia, technika lezenia, strečing, doplnkový tréning, ...
Kurz trvá 6 týždňov, čo je 12 tréningov po 2 hodiny, čiže sa stretávame 2 krát do týždňa. Cena kurzu je 160 Eur a v cene je už obsiahnuté všetko, čo potrebujete (vstup, pozičovň...a, inštruktor). Podľa zloženia skupiny sa v polovici kurzu rozhodne, či si po šiestich stretnutiach dáme chvíľu pauzu, aby ste si individuálnym lezením upevnili to, čo sme si povedali v rámci tréningov. A po tejto pauze sa pokračuje druhou polovicou kurzu, kde sa venujeme aj ťahaniu ciest a isteniu prvolezca, na čo je potrebné mať určitú úroveň lezeckých schopností a mať dokonale zvládnutú techniku top-rope istenia. Ak máte záujem pripojiť sa, prihláste sa prosím mailom na vertigo@lezeckecentrum.sk a napíšte aj dni a časy, v ktorých ste volní.
Kurz bude prebiehať vo večerných hodinách, tak by ste nemali mať problém stihnúť to po práci.
Čakáme na vaše prihlášky.
Kategória XXL
pridané 14.05.2013Príjemná správa pre všetkých mladých pretekárov vo veku 15+ - v pretekoch 1. júna bola pridaná kategéria XXL pre všetkých nad 15 rokov. Vyhodnotení budú mimo Slovenského pohára, ale určite si dobre zalezú.
